Higiene y belleza, cómo elegir un producto?

Desde que nos levantamos cada mañana, estamos expuestos, aproximadamente, a una media de cinco o seisproductos de higiene y belleza: jabón de manos, gel, champú, pintalabios, crema, sombra de ojos, mascarilla, perfume… El objetivo principal, además de conseguir un aspecto saludable y agradable, es sentirnos bien con nosotras mismas. Y lo consiguen porque huelen bien, nos gusta su textura y embellecen nuestro cuerpo.
El campo de la cosmética está lleno de marcas y productos que nos ofrecen diferentes servicios y resultados, por eso, es importante conocer todos ellos, para saber cuál es el que más se ajusta a nuestras necesidades. En este sentido, es importante aprender a leer correctamente el etiquetado de los productos y, sobre todo, saber si sus componentes son beneficiosos para ti. ¡Te enseñamos a elegir los productos más adecuados para ti!
Si añadimos a un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación equilibrada y algo de deporte, algunos conocimientos esenciales sobre los componentes adecuados para nosotros, probablemente consigamos optimizar la compra de todo tipo de productos, especialmente los cosméticos. Así, vamos a hacer un repaso a los diferentes productos de higiene y belleza presentes en el mercado, desde aquellos tan básicos como el champú y el gel de ducha hasta todo tipo de cremas y maquillaje.

Productos de belleza naturales
Hoy en día es muy habitual encontrar en las tiendas cosméticos naturales, es decir, aquellos que mencionan en su etiqueta que tienen componentes que provienen de la naturaleza. Se trata de un segmento del mercado por el que cada vez se interesan más los consumidores y, por tanto, los fabricantes.
Debes tener en cuenta que hablar de productos naturales no significa hablar de productos inocuos, de la misma forma que hablar de productos sintéticos no se equipara a que sean dañinos. Cada piel es distinta, por lo que hay personas que pueden sufrir reacciones alérgicas o dermatitis al contacto con esencias naturales como el aloe, la lavanda, el diente de león, la madera de cedro o la alcachofa.
Para distinguir la presencia de ingredientes naturales en un cosmético, es esencial fijarse en su etiqueta. En ella, estos productos suelen venir con su nombre botánico en latín, por lo que a veces es difícil distinguirlos. Por ejemplo, Citrus aurantium amara es naranja amarga y Aloe barbadensis, aloe vera.
En cualquier caso, no hay que olvidar que, por lo general, estos productos suelen ser menos agresivos para la piel que los ingredientes químicos. ¡Pero hay que asegurarse de que contengan una proporción adecuada!