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Empieza la cuenta atrás, el momento en el que aparecen las primeras arrugas (sin eufemismos, por favor). Las manchas también empiezan a salir a escena y tus gestos se van convirtiendo poco a poco en líneas de expresión. Tu enemigo principal son los radicales libres. Si a esto unimos el cansancio, la contaminación y los rayos UV (factores que producen mayor radicales libres), estamos hablando de envejecimiento prematuro. No los dejes pasar, no van a desaparecer por sí solos.

Tus aliados.

Es el momento de poner las bases para el futuro. Los antioxidantes se convierten en tu tratamiento de cabecera, al igual que los activos antiedad, como la vitamina A o las enzimas.

Pequeños gestos, grandes resultados:

- Encuentra tu ritmo: ¿Sabías que una noche en vela sólo se recupera al cabo de una semana? Establece tus horas de sueño y si has dormido poco, descansa el contorno de ojos. Ilumina y refresca en un instante.

- Di no al tabaco. Tremendamente perjudicial para la salud, a tu piel tampoco le gusta que fumes, ya que le impide generar radicales libres. Además, el gesto de inhalar el humo, da lugar a las arrugas en el 'código de barras'. ¿Todavía te quedan ganas de un cigarro?

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Es la década de la revolución de la dermis, donde se producen los grandes cambios y se determinará la salud posterior de tu piel. A las arrugas, que (¡horror!) empiezan a hacerse fuertes en tu rostro, se les suma la falta de hidratación (tu piel necesita cada vez más agua), y la flacidez, la producción de colágeno y elastina se reducen y esto provoca la falta de firmeza. Si tienes dudas: ¡Pregúntale al óvalo de tu rostro!

Tu aliados.

Activos potentes capaces de presentar batalla a las arrugas, como el retinol o el ácido hialurónico, que garantiza una hidratación en profundidad y restaura las reservas de agua. O fórmulas que optimicen y activen la producción de colágeno y elastina y estimulen la formación de células nuevas.

Pequeños gestos, grandes resultados:

- Trabajo nocturno. Por la noche la regeneración celular se acentúa, por eso acostúmbrate a introducir en tu ritual de belleza una crema de noche para que 'trabaje' para ti y tu piel.

- Cuello de cisne. A pesar de ser una de las zonas donde el paso del tiempo más se nota, es una de las más olvidadas. Amplía la zona de aplicación hasta el escote, especialmente durante tu tratamiento de noche. Y usa a diario un tratamiento específico, tensor y reafirmante, aplicándolo siempre desde el escote hasta la barbilla.

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Las arrugas parecen haberse instalado en tu rostro, mientras la gravedad no perdona y todo parece caerse. Además, la sequedad se convierte en un enemigo cada vez más poderoso. Y por si todo esto no fuera suficiente, de vez en cuando tienes episodios de acné, producidos por el aumento de la progesterona. Tu piel es más exigente y encima parece que por el camino, y por los cambios hormonales propios de esta década, ha perdido la luminosidad que le hacía estar radiante.

Tus aliados.

Las fórmulas antiedad deben formar parte de tu neceser de belleza. Además tu ritual de belleza se complica y aumenta notablemente. Necesitas que tu piel trabaje de día y de noche. Y debes reforzar tu limpieza diaria (siempre mañana y noche) con una exfoliación una o dos veces a la semana, para acabar con la acumulación de las células muertas.

Pequeños gestos, grandes resultados:

- Contorno de ojos. Las bolsas, ojeras y signos de fatiga suman años a tu mirada. Esta zona te necesita al máximo, mímala. Aplícatelo realizando presiones desde el ángulo interno hasta el ángulo externo del ojo. Si tu problema son las patas de gallo, elige uno antiedad; y si es la flacidez, uno efecto lifting.

- Efecto sombrilla. La protección solar debe ser alta para evitar la formación de manchas de pigmentación, uno de los problemas que más preocupa a las mujeres. Y el sol sin protección (siempre, incluso cuando apenas se nota) es siempre un mal compañero de viaje.

http://smoda.elpais.com/articulos/cuidados-para-la-piel-segun-la-edad/4751