Autoestima y salud mental: La dismorfia del selfie puede llevar a una baja autoestima, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental, ya que las personas comparan constantemente sus apariencias con las imágenes retocadas en las redes sociales y se sienten insatisfechas con su aspecto real.

Expectativas poco realistas: Los filtros de belleza y las imágenes retocadas pueden crear expectativas poco realistas sobre cómo debería lucir una persona en la vida real. Esto puede llevar a la búsqueda de procedimientos cosméticos innecesarios y costosos para alcanzar una imagen que es inalcanzable sin edición digital.

Desconexión con la realidad: La dismorfia del selfie puede hacer que las personas se sientan desconectadas de su propia apariencia y de la realidad. Pueden empezar a ver sus caras y cuerpos reales como defectuosos o inaceptables.

Aislamiento social: Las personas que experimentan dismorfia del selfi pueden evitar situaciones sociales y actividades en persona debido a su preocupación por no cumplir con los estándares de belleza creados por las redes sociales. Esto puede llevar al aislamiento social y la soledad.

Riesgos para la salud física: Al perseguir la imagen "perfecta" que se ve en las redes sociales, algunas personas pueden recurrir a prácticas no saludables, como dietas extremas o exceso de ejercicio, que pueden tener un impacto negativo en su salud física.

Impacto en relaciones personales: La dismorfia del selfie puede afectar las relaciones personales, ya que las personas pueden estar demasiado enfocadas en su apariencia y preocupadas por la validación en línea en lugar de cultivar relaciones genuinas y significativas.

Pérdida de autenticidad: La edición constante de imágenes y la búsqueda de la perfección pueden llevar a una pérdida de autenticidad en las interacciones en línea, ya que las personas pueden sentir la presión de presentar una imagen idealizada en lugar de ser ellas mismas.

Para combatir la dismorfia del selfi, es importante fomentar la autoaceptación, promover la educación sobre la manipulación de imágenes en las redes sociales y promover la belleza natural y la diversidad en línea.

Además, es fundamental buscar apoyo psicológico si se experimentan síntomas de dismorfia del selfie, ya que un terapeuta o consejero puede ayudar a abordar las preocupaciones y desarrollar una imagen corporal más saludable.