¿Cómo prevenir/minimizar la caída del cabello en otoño?

• La mesoterapia capilar consiste en la microinfiltración en el mismo cuero cabelludo de fármacos, minerales y vitaminas que actúan en la raíz del cabello aportándole las sustancias necesarias para fortalecer el cabello y retrasar su caída.

• Los champús y mascarillas anticaída aplicados antes de la llegada del otoño consiguen alargar la fase anágena del cabello, la de crecimiento, mientras que retrasan la de reposo y caída (telógena)

• Minoxidil: es un fármaco que ha demostrado su eficacia en el control de la caída del cabello. Aplicado en los meses previos y durante el otoño consigue que la caída del cabello sea similar o menor que la de cualquier otra época del año.

• Dieta: nuestra alimentación también influye de manera muy importante en nuestra salud. Una persona con anemia o falta de hierro suele tener pérdida de cabello. De igual forma, si tenemos una alimentación rica en vitaminas del grupo A y B y sales minerales, como en frutas, verduras de hoja verde, brócoli, tomate, champiñones y judías, el cabello estará más fuerte y nutrido.

  El hierro presente en las carnes rojas, las espinacas y la verdura son fundamentales para la oxigenación, mientras que el zinc, presente en carnes y pescados, es imprescindible para el crecimiento del pelo.

• Estrés: hay que evitarlo en la medida de lo posible, ya que de por sí mismo puede provocar un defluvio telógeno (caída del cabello estacional) en cualquier época del año.

Si el estrés no se puede controlar, lo mejor es contactar con un profesional en la materia que pueda solucionarlo.

“Si utilizando una o varias medidas preventivas no se consigue atajar la caída del cabello en otoño, debes acudir a un especialista en dermatología capilar para que haga un estudio en profundidad, ya que puede ser un síntoma de algo más puede estar ocurriendo, y cuanto más pronto se tiene un diagnóstico más fácil es atajar el problema”, aclara el Dr. Sánchez Viera.

El problema más habitual que se inicia con un defluvio telógeno es una alopecia androgenética. Las causas principales de la alopecia androgenética, tanto masculina como femenina, son la predisposición genética y un aumento de la acción de las hormonas masculinas o andrógenos. En los hombres puede empezar a aparecer entre los 30 y 40 años, mientras que en las mujeres es más frecuente con la llegada de la menopausia, cuando el nivel de hormonas femeninas, estrógenos, disminuye.  

Los problemas de alopecia pueden tener un fuerte impacto psicológico en algunas personas, sobre todo, en mujeres. “Afortunadamente, la dermatología capilar avanza día a día y cada vez hay más técnicas y tratamientos que nos permiten ser más optimistas a la hora de realizar un diagnóstico precoz y tratar los problemas de alopecia de una forma cada vez más efectiva”, asegura Sánchez Viera.

Algunos de estos nuevos tratamientos son:

Dutasteride: es un fármaco antiandrógeno, como el finasteride, más potente. Su uso es principalmente en la hipertrofia prostática, pero cada vez hay más experiencia en alopecia androgenética.

Plasma rico factores de crecimiento plaquetarios: obtenido a partir de la sangre del propio paciente, puede ayudar en algunos casos de alopecia que no responden a tratamientos más frecuentes.

Microinjerto: las nuevas técnicas de microinjerto capilar consiguen unos resultados cada vez más naturales, pudiendo atajar la alopecia desde sus primeros síntomas, sin incisiones, con la técnica FUE, y con la garantía de que el cabello injertado, que no padece la enfermedad, no volverá a caer.