Consejos

Ciertos medicamentos y suplementos pueden causar problemas durante y después de la cirugía, ralentizando el proceso de curación. La aspirina, por ejemplo, puede aumentar el sangrado y los hematomas. No hay que dejar de tomar los medicamentos sin el consentimiento de su médico. Además, sólo se deben tomar los fármacosrecetados, ya que algunos medicamentos contra el dolor pueden aumentar la inflamación y el sangrado durante la cicatrización.

El descanso y la relajación promueven la curación rápida. No trate de volver a su rutina habitual, ni tenga prisa por ser demasiado activo poco tiempo después de la cirugía plástica, ya que podría dar lugar a complicaciones y retrasar el proceso de curación. Tampoco es recomendable hacer ejercicio hasta que su médico le diga que está bien para volver a su nivel normal de actividad física. Hacer ejercicio demasiado pronto puede prolongar la curación al causar hinchazón o sangrado.

La nutrición juega un papel importante en la cicatrización de la piel, la producción de colágeno, y la generación de nuevos vasos sanguíneos. Hay que mantenerse hidratado con líquidos (caldo de pollo, agua, etc.) tras la cirugía. Los cirujanos deben supervisar y asegurarse de que los pacientes cuentan con los suplementos de vitaminas y proteínas necesarios. Ciertos alimentos como los pescados grasos y las verduras verdes combaten la inflamación, mientras que los alimentos ricos en azúcar y grasas saturadas pueden potenciarla. Otros alimentos como la naranja o el ajo ayudan a que haya una buena circulación de la sangre, favoreciendo  la entrega de oxígeno vivificante y nutrientes a los tejidos para la cicatrización.

Hay que evitar la exposición al sol, al menos, durante dos meses, ya que la zona de la cicatriz se podría ennegrecer y dejar una marca más pronunciada de lo normal. Si es imposible evitar la exposición es recomendable cubrir la cicatriz o utilizar protector solar de alta protección.

Pese a que se suelen dar unos tiempos y unos márgenes de recuperación hay que tener claro que la cirugía no es una ciencia exacta, el tiempo de recuperación varía para cada procedimiento y cada paciente.

Dr. González-Fontana: cirujano plástico